饮食妙招，赶走更年期症状——五味子桂圆粥

1、 大米淘洗干净

2、桂圆去皮

3、五味子洗净

4、把大米放入锅内，加适量清水

5、入桂圆、五味子，大火煮开，再用文火煮至软烂即可