怎么做花椰菜温沙拉

1、将南瓜丁放入滚水中煮约1分钟。

2、再放入芦笋、秋葵煮滚，再放入花椰菜米。

3、拌开即捞起沥干。

4、放它放入大盘中。

5、淋上油醋汁或喜爱的沙拉酱，拌匀即可。