糖尿病人食谱及禁忌有哪些？

早上一袋纯牛奶，一个煮鸡蛋一个菜包。中午可以吃二两米饭。然后加点蔬菜，瘦肉。晚上可以跟中午或者跟早上一样吃。需要注意的是少糖少油。