准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
食材
主料
茄子
100g
虾仁
50g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
胡萝卜
适量
面粉
适量
淀粉
适量
步骤
1.茄子洗净，去蒂切片，撒少许盐拌匀，腌制10分钟左右
2.冻虾仁泡水化冻
3.腌好的茄子蘸面粉
4.中高油温炸茄子，表面颜色变深，酥脆捞出控油备用
5.虾仁裹干面粉
6.炸制金黄，缩成虾球立即捞出
7.锅内放少许油，放入西兰花胡萝卜、大蒜翻炒
8.蔬菜颜色变深后加入适量水，酱油、盐、胡椒粉调味
9.汤汁烧开后下入炸好的茄子和虾仁翻炒至茄子软化
10.水淀粉勾芡
11.大火收汁盛盘
小贴士
1、茄子先腌过很入味，但是要注意之后的用盐，太多的话会过咸。 2、虾仁不宜炸制时间太久，否则失去鲜嫩度，影响口感。(展开)