吃货爱做饭，营养又丰富

1、面粉加水和匀待用

2、摊成薄饼

3、土豆丝，笋丝胡萝卜丝，豇豆切段分别炒熟，火腿，红黄椒切丝装盘

4、按各人喜好选料入饼

5、卷成简状即可食用，或入平底锅用少量油煎至两面金黄食用