大麦若叶青汁怎么喝

1、饭前半小时取一条青汁倒入杯中。

2、将45度以下的温开水倒入杯中，可根据自己口味添加糖或蜂蜜。

3、取一杯牛奶或酸奶，倒入一条青汁粉。

4、搅拌均匀即可饮用。