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运动的小常识

时间：2024-10-20 12:17:36

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

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2、进餐后不宜运动

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3、在不适当的地点运动会带来伤害

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4、选择最佳运动量

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5、整理运动的好处

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