我要恢复视力

1、　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、　　2、眨眼法

3、　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。