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黄瓜鸡蛋减肥
时间:2026-04-21 19:15:27
1、早餐:一个鸡蛋加黄瓜
2、 午餐:两个鸡蛋加黄瓜(不限量)
3、 晚餐:两个鸡蛋加黄瓜
4、如此坚持三天
5、体关番重盯独板有明显变化则继续,无明显变化荡陕则放弃
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