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简单易行的锻炼方法
时间:2026-02-15 22:24:23
1、最好选在清晨,空腹。
2、爬行前先活动一下各部关节。
3、在室内或户外空地上进行,绕圈或直行看场地而定。活动量以感觉不累为宜。
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