小情绪中如何查看抵御干扰

1、打开小情绪软件，点击下方的听音室图标。

2、在打开的听音室页面，选择上方的冥想，接着点击系列。

3、在打开的系列列表中，选择其中的抵御干扰，即可进行查看。